Headspace: Hướng Dẫn Thiền Định (2021) - Khám Phá Bí Mật Thiền Định

Bạn đang tìm kiếm sự bình yên trong cuộc sống bận rộn? Hãy đến với Headspace: Hướng Dẫn Thiền Định (Headspace Guide to Meditation), một bộ phim tài liệu khoa học đầy cảm hứng sẽ dẫn dắt bạn vào thế giới thiền định một cách đơn giản và hiệu quả.

Phim ra mắt năm 2021, thuộc thể loại Khoa Học, Tài Liệu, do đạo diễn tài ba chỉ đạo và có sự tham gia của Andy Puddicombe, một chuyên gia thiền định nổi tiếng. Với thời lượng 21 phút mỗi tập, Headspace mang đến những bài học thiền ngắn gọn, dễ hiểu, phù hợp với mọi đối tượng, kể cả những người mới bắt đầu.

Nội dung phim:

Headspace: Hướng Dẫn Thiền Định không chỉ là một bộ phim tài liệu thông thường, mà còn là một khóa học thiền online hoàn toàn miễn phí. Andy Puddicombe sẽ hướng dẫn bạn từng bước, từ những khái niệm cơ bản đến những kỹ thuật thiền nâng cao, giúp bạn:

• Giảm căng thẳng, lo âu
• Cải thiện giấc ngủ
• Tăng cường sự tập trung
• Tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn

Tại sao bạn nên xem Headspace trên moiphim.fun?

• Chất lượng HD sắc nét
• Ngôn ngữ Vietsub chuẩn xác
• Cập nhật nhanh chóng, đầy đủ 8/8 tập
• Xem phim online hoàn toàn miễn phí
• Giao diện thân thiện, dễ sử dụng

Đừng bỏ lỡ cơ hội khám phá những lợi ích tuyệt vời của thiền định cùng Headspace: Hướng Dẫn Thiền Định (2021). Hãy truy cập moiphim.fun ngay hôm nay để bắt đầu hành trình tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn!