Headspace: Hướng dẫn ngủ - Bí quyết cho giấc ngủ ngon và sâu giấc

Bạn đang gặp khó khăn trong việc ngủ ngon? Hãy để Headspace: Hướng dẫn ngủ (Headspace Guide to Sleep) dẫn dắt bạn vào thế giới của giấc ngủ khoa học và thư giãn. Loạt phim tài liệu hấp dẫn này, ra mắt năm 2021, sẽ cung cấp những kiến thức, kỹ thuật và lời khuyên hữu ích để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.

Với mỗi tập phim dài 18 phút, bạn sẽ được khám phá các chủ đề khác nhau liên quan đến giấc ngủ, từ nguyên nhân gây mất ngủ đến các phương pháp thiền định và thư giãn hiệu quả. Evelyn Lewis Prieto cùng các chuyên gia giấc ngủ sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình tìm lại giấc ngủ ngon.

Headspace: Hướng dẫn ngủ không chỉ là một bộ phim tài liệu, mà còn là một người bạn đồng hành, giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể và tâm trí của mình. Với chất lượng HD sắc nét và Vietsub đầy đủ (7/7 tập), bạn có thể dễ dàng xem online miễn phí tại moiphim.fun.

Đừng bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm Headspace: Hướng dẫn ngủ và khám phá bí quyết cho một giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn!